Zoekresultaten

De slaapkamer is misschien wel één van de belangrijkste kamers in je huis. We brengen er veel tijd door en ontspannen en laden hier op. Wanneer jij goed slaapt en uitgerust wakker wordt, kun je de dag fris en vol energie tegemoet. Hieronder deel ik een aantal Feng Shui tips waarmee je je slaapkamer helemaal in balans kunt maken. Opgeruimd staat netjes. Ruim je slaapkamer op. Weg met spullen op die je niet meer nodig hebt. Zorg dat ook onder je bed geen spullen liggen, hierdoor kan de energie “chi” vrij bewegen. Teveel aan spullen kunnen je energie stagneren, waardoor we vermoeid raken. Buitenlucht. Gooi de ramen eens helemaal open en laat het goed doorwaaien. Slaap met een raam open. De slaapkamer is om te slapen. Maar kom jij tot rust als je slaapkamer ook gebruikt wordt als werkplek, fitnessruimte en misschien de was hangt te drogen op het wasrek? Mocht je vanwege ruimte gebrek de kamer multifunctioneel gebruiken, zorg dan dit goed opgeruimd en afgeschermd is zodat je kamer ook echt een plek is om tot rust te komen. De positie van je bed. Zorg dat je hoofdeinde tegen een muur staat voor een beschermd en veilig gevoel en slaap niet onder een raam. Lukt dat niet? Zorg dan voor een bed met een stevig hoofdeinde. De meest ideale opstelling is dat je vanuit je bed de deur kunt zien. Let er wel op dat je niet in een directe lijn met de deur ligt. Schuif dan je bed iets naar links of rechts. De juiste kleur van je slaapkamer. Kies voor rustige yin kleuren. Neutrale kleuren zoals grijs, wit en pasteltinten. Geen spiegel in je slaapkamer. Vooral niet als het bed erin weerspiegeld wordt. Een spiegel creëert te veel energie en kan slapeloosheid veroorzaken. De geur van ontspanning. Kamille, lavendel en basilicum zorgen voor ontspanning. Deze algemene tips helpen je meer harmonie en balans te creëren in je slaapkamer. Geen huis en mens zijn hetzelfde. Wat jouw unieke jij en jouw (t)huis nodig hebben kunnen we samen onderzoeken. Ben je benieuwd wat ik voor jou, jouw huis en werkplek kan doen? Neem contact op, ik maak graag kennis met jou.

In deze blog leg ik het aan je uit! In de huidige moderne wereld, waar stress en hectiek vaak de boventoon voeren, verlangen we steeds meer naar een interieur waar we “echt” in thuiskomen. Holistisch wonen omvat niet alleen de manier waarop je je huis inricht, maar ook de manier waarop we naar onszelf en onze leefomgeving kijken. In deze blog ontdek je de essentie van holistisch wonen en ontdek je hoe het jouw leven op positieve wijze kan beïnvloeden. Holistisch Wonen en Interieur. Holistisch wonen is een filosofie die de mens als een geheel beschouwt, waarbij alle aspecten van het leven met elkaar verbonden zijn. De basisprincipes van holistisch wonen omvatten: Harmonie met de natuur: Holistisch wonen moedigt aan om in contact te staan met de natuur. Dit kun je doen door natuurlijke elementen in je huis te integreren, zoals planten, natuurlijke materialen en voldoende natuurlijk (dag)licht. Gezondheid en welzijn: Het zorgen voor een gezonde levensstijl staat centraal in holistisch wonen. Denk aan wat je eet en drinkt, lichaamsbeweging, rust en meditatie. Energiebalans: Het streven naar een evenwichtige energiehuishouding in huis en in onszelf. Het opruimen van negatieve energieën en het bevorderen van positieve energie is van groot belang. Zelfbewustzijn: Holistisch wonen nodigt uit tot zelf beschouwing en bewustzijn van onze emoties en gedachten. Het leren begrijpen van onszelf helpt bij het creëren van een gezonde omgeving. Elementen van holistisch wonen Inrichting en design: Bij holistisch wonen draait het om de keuze van kleuren, materialen en indeling van de ruimtes. Natuurlijke kleuren, organische materialen zoals hout en steen, en een minimalistische benadering zorgen voor een rustgevende en harmonieuze sfeer. Natuur in huis: Het toevoegen van planten in je leefruimte brengt niet alleen een vleugje groen, maar verbetert ook de luchtkwaliteit en draagt bij aan een gevoel van verbinding met de natuur. Duurzaamheid: Holistisch wonen gaat hand in hand met duurzaamheid. Kiezen voor milieuvriendelijke en ethisch geproduceerde materialen en het minimaliseren van afval helpen om een positieve impact op de planeet te hebben. Meditatie: Het beoefenen van mindfulness en meditatie helpt bij het kalmeren van de geest en het verminderen van stress. Het creëren van een rustige hoek in je huis voor meditatie kan een geweldige toevoeging zijn. De voordelen van holistisch wonen Vermindering van stress: Holistisch wonen moedigt aan om een gezonde levensstijl te leiden en stress verlagende oplossingen te omarmen. Verhoogde productiviteit: Een harmonieuze en opgeruimde leefomgeving kan jouw productiviteit verhogen, omdat het de geest rust geeft en de afleiding minimaliseert. Betere slaap: Natuurlijke materialen, een opgeruimd huis en mindfulness bevorderen een goede nachtrust, wat essentieel is voor een gezond lichaam en een scherpe geest. Versterkte connectie met de natuur: Door meer natuurlijke elementen in je huis te brengen, creëren we een sterkere band met de natuur, wat ons gevoel van dankbaarheid en verbondenheid vergroot. Conclusie Holistisch wonen is veel meer dan alleen een interieurontwerp. Het is een levensfilosofie die streeft naar harmonie en balans in alle aspecten van ons leven. Door te kiezen voor deze manier van inrichten in een energetisch gebalanceerde leefomgeving, creëren we een thuis die jou en je gezin ondersteunt en voedt. Wil jij dit ook? Plan een gratis afspraak/ intake om kennis te maken met mij!